Termine 

Online Gelassenheits-Workshop

Was lernst du in diesem Workshop?

Ein Verständnis darüber, was es genau ist, dass dich aus der Gelassenheit bringt - und was du tun kannst, damit du mehr Gelassenheit in deinem Leben entfalten kannst.
Konkrete praxisnahe Übungen, die dich dabei unterstützen, das Leben so zu nehmen wie es im Moment ist und gleichzeitig dich selbst anzunehmen und zu regulieren.

Datum: 25. Juli 2025
Uhrzeit: 14.00 - 17.15 Uhr (inklusive 15 Minuten Pause)
Investition: 88 EUR
Anmeldung: Email an info@lindagraf.de

„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen, zu surfen.“ Jon Kabat-Zinn

Übungsgruppen Gewaltfreie Kommunikation

GFK Übungsgruppe

GFK erfordert Übung, aber du musst kein Profi sein. Gut wäre, wenn du dich bereits damit befasst hast – z. B. durch einen Einstiegskurs, das Buch von Marshall Rosenberg oder einen Podcast.

Die nächsten Online-Termine von 19 - 21  Uhr:
08.05.2025, 11.06.2025 (Mittwoch), 07.07.2025 (Montag), 11.09.2025, 09.10.2025, 10.11.2025 (Montag), 11.12.2025

Die nächsten Präsenz-Termine von 19 - 21 Uhr:
29.05.2025, 26.06.2025, 24.07.2025, 25.09.2025, 23.10.2025, 27.11.2025, 22.01.2026

Die Abende finden in der Regel donnerstags statt. Abweichungen sind in Klammern markiert.

Kosten: Der Abend findet auf Spendenbasis statt. Damit jede:r, der üben möchte, die Möglichkeit dazu hat.

Anmeldung unter info@lindagraf.de. Gerne mit einem kurzen Satz, warum dich die GFK interessiert.

Meditationsanleitung im Buddhahaus München

Die nächsten Termine: 20. Juni 2025.
Zur Buddhahaus-Website: https://buddhahaus-muenchen.de/

Hast du Fragen?

Schreib mir gerne unter info@lindagraf.de oder ruf mich an: +49 174 3794402

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